Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 65,57g | Karb: 165,52g.
Makan Siang: Bananas , Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Kellogg's Granola Original. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Same Taste Less Sugar, Creamed Spinach, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Freshpak Rooibos, Brown Sugar , Woolworths Hot Cross Bun, Gouda Cheese , White Grapes. lagi...
|
|
2538 kkal
|
Latihan:
NIKE APP - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanelisiwesannie
|