Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 70,57g | Prot: 80,97g | Karb: 267,89g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Творожная Запеканка с Манкой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Bonduelle Горох, Останкино Сосиска Папа Может, Капуста Тушеная, Рассольник. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|