Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 80,20g | Karb: 232,78g.
Makan Pagi: Клубника, Лимак Хлеб Подовый, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Сметана 15%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Финик, Кофе с Молоком, Рис Отварной, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Лимак Хлеб Подовый, Ашан Говяжье Легкое, Печень Ягненка. Camilan/Lainnya: Финик, Глобус Булочка с Маком , Молоково Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BairaOsipova
|