Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2013
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 14,60g | Karb: 84,06g.
Makan Pagi: Cappuccino, Croissant. Makan Malam: Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Eis. lagi...
|
|
1718 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 menit, Istirahat - 7 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Terpentina1987
|