Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 69,86g | Prot: 72,02g | Karb: 124,05g.
Makan Pagi: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Alpenmark Maasdamer, REWE Bäcker Brötchen . Makan Malam: Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Kartoffelecken, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Gebratenes Schweinekotelett. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Benostel
|