|
потихонечку худею. сегодня -200 г
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 46,04g | Karb: 124,13g.
Makan Pagi: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Сосиски Молочные, Кофе, Fish House Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Цветная Капуста с Яйцом. Makan Malam: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Жареный Картофель, Старый Мельник Пиво Бархатное, Приготовленная Квашеная Капуста, Круглый Год Огурцы Соленые, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|