Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 35,82g | Prot: 33,62g | Karb: 138,35g.
Makan Pagi: Beeren, Cupcake, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Makan Siang: Aldi Hummus Natur, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Bertolli Brotaufstrich, Brotland Kürbiskernbrot. Makan Malam: Aldi Käse-Laugenstange. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|