|
молодец, так держать!
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 37,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 88,27g | Karb: 165,14g.
Makan Pagi: Кофе, Черкизовский Сальчичон, Холодушка Сальтисон Домашний , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Апельсин. Makan Siang: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Омлет с Помидорами, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Makan Malam: Картофель Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Апельсин, Абрико Топинг Шоколадный, ВкусВилл Коврижка Медовая. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biletskaia
|