Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2351 kkal
|
Lemak: 91,06g | Prot: 128,29g | Karb: 252,82g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Рулет, Вареное Яйцо, Альгерд Сыр Маасдамер, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Чай, Махеевъ Джем Вишневый, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Моя Семья Сок Цитрус-Хитрус, Хлебокомбинат Волжский Баранки «Волжские» Сдобные , Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Свекла Вареная, Курица по Французски, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Makan Malam: Пышка Печенье Постное "Тыквенное", Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, АО «Николаевский Маслодельный Комбинат» Масло Сливочное Крестьянское , Макфа Макароны Рожки, Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Моя Семья Сок Цитрус-Хитрус, Пышка Печенье Постное "Тыквенное". lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexkosh83
|