Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2013
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 66,04g | Karb: 188,79g.
Makan Pagi: Bananas, Water, Boost Boost Plus Vanilla. Makan Siang: Papa Murphy's Pizza Chicago Style Pizza (Large). Makan Malam: Dickey's Barbecue Black Eyed Peas, Wal-mart Deli Amish Potato Salad, Meat Loaf. lagi...
|
|
2018 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaeCie09
|