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Endlich wird der Balken grün 😁👏🏼
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1454 kkal
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Lemak: 77,04g | Prot: 49,59g | Karb: 143,89g.
Makan Pagi: Mangos, Ja Kokosraspel, Himbeeren, Heidelbeeren, Edeka Bio Himbeeren, Alpro Mandelmilch Vanille, Aroy-D Kokosmilch, Banane, Zimt, Krüger Kakaopulver , DM Bio Chiasamen. Makan Siang: Gemüse, Reis (Gekocht), Lien Ying Sate-Sauce, Friki Sate Spieße, Gemüse-Frühlingsrolle. Makan Malam: Langnese Cremissimo À La Nogger Choc, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Langnese Cremissimo Waldfrucht-Joghurt, Halo Top Peanut Butter Cup, Kinder Pingui, Donut mit Vanillepuddingfüllung. lagi...
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1715 kkal
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Latihan:
Hula Hoop - 1 jam dan 20 menit, Schritte - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Was, wenn du dein Ziel bald erreicht hast? Bulkst du dann wieder oder willst du dann halten?
30 Mei 20 oleh anggota: i3arracuda
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Sejarah Berat Badan dragana.r
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