Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 70,96g | Prot: 100,28g | Karb: 120,27g.
Makan Pagi: Поджаренный Ржаной Хлеб, Манная Каша на Молоке. Makan Malam: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриные Голени с Кожей, Сыр Гауда, 6 Соток Кукуруза. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Голубика-Лаванда . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|