Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3004 kkal
|
Lemak: 92,67g | Prot: 177,88g | Karb: 344,30g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: McCain 123 Frites , Bifteki, Souvlaki, Gyros, Olivenöl, REWE Joghurt Dressing. Makan Malam: Haribo Goldbären, Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, funny-frisch Kichererbsen Chips, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Choco Krispies. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|