Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 113,97g | Karb: 107,31g.
Makan Pagi: Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut, Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Морковь. Makan Malam: Nutiva Семена Чиа. Camilan/Lainnya: Белая Долина Кефир 0,1%, Solgar Omega 3 950 Mg. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaBokuchava
|