Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
707 kkal
|
Lemak: 20,40g | Prot: 80,18g | Karb: 46,13g.
Makan Pagi: Rainbow Джем Сливовый, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Избенка Козье Молоко. Makan Siang: Сазан, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра. Makan Malam: Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Astoria Кетчуп Татарский, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|