Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 105,42g | Karb: 62,15g.
Makan Pagi: Lorenz Studenten-Futter Special, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Иван-Поле Конфитюр Манго, Запеканка ПП, Кофе с Молоком. Makan Siang: Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Северная Гавань Крабовое Мясо, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Принцесса Вкуса Оливки с Острым Перцем. Camilan/Lainnya: Кофе, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. lagi...
|
|
2164 kkal
|
Latihan:
Kerja - 5 jam, Mandi - 10 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 11 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|