|
體脂29.5(-1.5)% 水50.2%
今天趕著出門忙到不行！居然能夠記得量體重！😁😁
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 18,05g | Prot: 87,62g | Karb: 95,46g.
Makan Pagi: 7-11 美式咖啡. Makan Siang: 牛腱, 蔬菜, 米森 有機五色十穀米. Makan Malam: Costco 冷凍鱸魚, 青江菜, 水蓮, 四季豆, Costco 石安牧場溫泉蛋, 光泉 特濃5.1(無加糖)濃黑豆漿 , 米森 有機五色十穀米. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindy_hui
|