Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 89,67g | Karb: 180,23g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, Эндакси Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Творог 5%. Makan Siang: Цикорий с Молоком, Инжир, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Редис, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Кекс, Цикорий с Молоком, Инжир, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Простые Пельмени. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinkasel1
|