Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 76,68g | Karb: 106,47g.
Makan Pagi: Груша, Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Омлет со Шпинатом. Makan Siang: Томатный Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Чай с Молоком, Донер. Camilan/Lainnya: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Квас, Горбуша Соленая. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|