|
35.6
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 92,19g | Prot: 100,37g | Karb: 92,93g.
Makan Pagi: 黃金蕎麥茶, 紅鷹牌 海底雞油漬魚罐, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 全聯 秋葵, 水煮蛋. Makan Siang: 水餃, 海帶, 豬大腸, 豬皮, 燙青菜, 餛飩湯. Makan Malam: 涼拌黃瓜, 拿坡里 炸雞腿排, 拿坡里 炸雞腿排, 拿坡里 烤雞翅. Camilan/Lainnya: 巨峰葡萄. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan winniemama-0611
|