|
🙁
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 78,55g | Prot: 82,96g | Karb: 225,55g.
Makan Pagi: 香蕉, 酪梨, Costco 哈伐第切片乾酪, Costco 義大利老麵恰巴提尼. Makan Siang: 水煮蛋, 木瓜, 怡客 嫩雞三明治. Makan Malam: 雞腿便當. Camilan/Lainnya: 小番茄（葡萄形狀）, 北田 多穀物蛋黃捲, 光泉 無加糖黑豆漿. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|