Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 77,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2054 kkal
|
Lemak: 84,53g | Prot: 155,37g | Karb: 159,77g.
Makan Pagi: 홈플러스 불닭발, 진간장, 현미밥, 참기름, 계란후라이. Makan Siang: 비빔냉면. Makan Malam: 무뼈닭발, 굽네치킨 오리지날치킨. Camilan/Lainnya: 옵티멈 골드스탠다드 웨이. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|