|
avond meting, had vanochtend wel gewogen, maar niet ingevoerd, omdat ik het gevoel had dat het niet kon kloppen. Deze weging nu is slechts 0,2 kg hoger dan vanochtend. Dus ik denk dat it is safe to say dat mijn gevoel wél klopte en het gewicht niet ;)
Vandaag een sléchte eetdag... geen 16h en ook zéker niet gezond. Maar ach...manlief was jarig en voor die gelegenheid kwam zoonlief mee lunchen. En wie jarig is, mag kiezen...dus het werd pizza ;)
En later natuurlijk taart.
Heb bij het avondeten zo goed als niet gegeten...zat nog vol van de lunch...
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 70,21g | Prot: 41,87g | Karb: 165,64g.
Makan Siang: Kraak Cheese & Onion Chips, Slagroomtaart, AH Champignons, Salami Pizza. Camilan/Lainnya: Gelatelli Mini Mix. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|