Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
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71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1734 kkal
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Lemak: 66,63g | Prot: 148,57g | Karb: 133,66g.
Makan Pagi: Pan Tostado, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Makan Siang: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel, Lentejas Cocidas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Makan Malam: La Constancia Salsa de Piña, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Pan, La Constancia Salsa Tartara, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zenú Chorizo de Ternera, Colanta Queso Doble Crema, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Camilan/Lainnya: Piña, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado), Manzanas Gala, Guanabana, Tomates. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Felipe Blanco L
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