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Constância de Propósito, é assim que vencemos os obstáculos pelo caminho!
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87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1709 kkal
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Lemak: 55,52g | Prot: 77,41g | Karb: 225,25g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panini. Makan Siang: Naturafruti Bananada com Uvas Passas, Hortelã, Polpa Norte Polpa de Abacaxi, Cenouras, Repolho, Beterrabas, Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Makan Malam: Pura Polpa Polpa de Goiaba , Torta Simples Atum. Camilan/Lainnya: Torcida Pimenta Mexicana, Naturafruti Bananada com Uvas Passas, Duchen Maizena, Maçã. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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