Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 109,61g | Karb: 157,09g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Творог 9%, Авида Ряженка 3,2%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло, Pirkka Сыр 17%, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Рыба Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Салат со свежими шампиньонами, Голубцы, Рыбный картофельный суп, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера". Makan Malam: Салат со свежими шампиньонами, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Балтком Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlarisM
|