Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 53,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 53,62g | Prot: 116,19g | Karb: 100,60g.
Makan Pagi: ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Орех Пекан, Красная Цена Молоко 1,5%, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Персик-Маракуя», Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Myllyn Paras Овсяная Каша, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Корица Молотая. Makan Siang: Hortex Стручковая Фасоль, Куриное Филе. Makan Malam: Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Кабачок. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ИП Ширинкин Кекс Шоколадный с Сухофруктами, Орех Пекан, Запеканка из Мягкого Творога с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutarasputina
|