Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 69,66g | Karb: 221,99g.
Makan Pagi: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Dos Pinos Queso Turrialba, Maggi Chicken Noodle Soup, Banano, Chosen Foods Chia Seeds, Anchor Powdered Whole Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: White Rice, Cauliflower, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Makan Malam: Mission Tortillas De Harina Integrales, Arroz Blanco, Omelet, Queso Parmesano (Rallado), Frijoles Refritos. Camilan/Lainnya: Galletas Saladas, Jalea (Todos los Sabores), Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Pedialyte Grape, Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|