Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 72,70g | Karb: 34,58g.
Makan Siang: Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Boiled Egg, Sabra Classic Hummus, Old London JJ Flats Flatbreads - 7 Grain, Tru Grill Fire Grilled Chicken Breasts. Makan Malam: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Butter , Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Vodka, Tequila. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garriscc
|