Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 110,79g | Prot: 69,00g | Karb: 277,29g.
Makan Pagi: GS25 4단햄치즈&크랩맛살샌드. Makan Siang: 메밀전병. Makan Malam: 구운계란, 찐단호박. Camilan/Lainnya: 에스프레소 커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 미주라 통밀 도넛츠, 구운계란, 오리온 포카칩 땡초간장소스맛, 해태 신당동떡볶이, GS25 고소한 인절미. lagi...
|
|
402 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 낙숑대피주먹
|