Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 65,56g | Prot: 35,70g | Karb: 214,03g.
Makan Pagi: Çay Şekerli, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Makan Siang: Ekmek, Bal, İçim Kaymak. Makan Malam: Yurt Yaprak Sarma. Camilan/Lainnya: Lokum, Kavun (Kokulu Kavun), Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|