Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 69,49g | Prot: 81,76g | Karb: 118,21g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Sweet Cherries , Cherry Tomatoes, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Carrots , Scrambled Egg . Makan Siang: Cappuccino, Extra Virgin Olive Oil, Capers , Canned Anchovy, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Wholewheat Fusilli. Makan Malam: Brown Bread, Tesco Baby Corn, Baby Carrots , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Tesco Rocket Salad, Aldi Seabass Fillets. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries , Asda Red Seedless Grapes, Sweet Cherries . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiadip
|