Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 25,73g | Prot: 29,50g | Karb: 86,24g.
Makan Pagi: Çökelek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yağsız Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Danone Activia Kayısılı. Makan Malam: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Camilan/Lainnya: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Centro Gofret. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerentastan11
|