Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 112,47g | Karb: 161,66g.
Makan Pagi: Яблоко, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natty's Арахисовая Паста Крем, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алина Овсяные Хлопья Геркулес. Makan Siang: Соевый Соус, Шебекинские Макароны Спирали, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Makan Malam: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло , Пеликан Тунец Натуральный Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровое Меню Молоко Рисовое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ta_samaya_vita
|