Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 70,51g | Karb: 141,93g.
Makan Pagi: Ролл Калифорния, Магнит Банан, Овсяноблин, Агуша Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Щи Постные . Makan Malam: Котлеты из Говядины, Винегрет. Camilan/Lainnya: Greenfield Чай Чёрный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yozhitsa
|