Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2530 kkal
|
Lemak: 68,16g | Prot: 143,03g | Karb: 321,07g.
Makan Pagi: CREA Banana, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. Makan Siang: Esselunga Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Makan Malam: Esselunga Pesto, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Orata Fresca, Filetti. Camilan/Lainnya: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 90%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|