Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 77,04g | Karb: 185,63g.
Makan Pagi: Помидоры, Сухие Семена Чиа, Булка с Кунжутом Чёрная, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 1,5%, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский. Makan Siang: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Долма, Греческий Салат. Makan Malam: Bounty Батончик, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Финик. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|