Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 82,39g | Karb: 116,33g.
Makan Pagi: От Мартина Семечки Отборные, Чернослив, Лента Курага без Косточки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Капустный Салат, Котлеты из Говядины, Heinz Барбекю Соус, Кальве Соус Цезарь, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Рускон Тефтели из Говядины , Грецкие Орехи, Био Баланс Кефир 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|