Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 49,98g | Prot: 125,46g | Karb: 139,09g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Крупа Пшено, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки. Makan Malam: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоки Гала, Грецкие Орехи, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikki02661fox
|