Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 76,57g | Karb: 118,80g.
Makan Pagi: Aldi Eiweißbrot (35g), Tulip Frühstücksfleisch, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Malam: Sushi, Nigiri Lachs, Lachs Maki, California Rollen, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Camilan/Lainnya: Balisto Korn-Mix. lagi...
|
|
2572 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|