Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 27,47g | Prot: 33,13g | Karb: 96,91g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Лукум, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай с Лимоном, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|