Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 39,03g | Karb: 40,21g.
Makan Pagi: Muratbey Örgü Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay, Domatesler, Siyah Zeytin. Makan Malam: Zeytinyağlı Kabak, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Karnıyarık. Camilan/Lainnya: Doğadan Papatya Çayı, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadikuludag
|