Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 21,06g | Prot: 88,65g | Karb: 112,53g.
Makan Pagi: Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Nestle Bitesize Shredded Wheat. Makan Siang: Butter , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Onions, Kelderman Dutch Stone Baked Rye Bread. Makan Malam: Broccoli, Carrots, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Tesco Strawberries, Blueberries, Raspberries . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LouisaBell90
|