|
ура! сегодня -600 г
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 50,69g | Karb: 82,64g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Макароны Отварные. Makan Malam: Золотой Резерв Коньяк, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сосиски Молочные, Цветная Капуста с Яйцом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сыр Пошехонский, Имбирный Чай, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Имбирный Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|