Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 100,22g | Prot: 41,19g | Karb: 194,65g.
Makan Pagi: Netto Kirschen. Makan Siang: Merry Marmelade Himbeere , Aldi Bio Kürbiskernbrot, Géramont Cremig-Würzig, Bertolli Brotaufstrich, Lidl Weltmeisterbrötchen . Makan Malam: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Gemüsepfanne, Kidneybohnen (Dose), Kokosmilch, Pfanni Semmel Knödel . Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Somersby Apple Cider (Flasche). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|