Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 101,71g | Karb: 199,02g.
Makan Malam: Poppadoms, Onion Bhaji, White Rice (Short-Grain, Cooked) , Chicken Madras. Camilan/Lainnya: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Picnic. lagi...
|
|
2073 kkal
|
Latihan:
Kerja - 6 jam, Istirahat - 12 jam dan 38 menit, Tidur - 5 jam dan 22 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brainyricardo
|