Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 129,45g | Prot: 99,95g | Karb: 213,95g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Espresso, Horno El Antequerano Mollete. Makan Siang: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Café Espresso, Hacendado Pizza 4 Quesos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Makan Malam: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Relieve, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Lidl Chorizo Oreado. Camilan/Lainnya: Plátano, Hacendado Pera Conferencia. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Superpedro@77
|