Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 52,81g | Karb: 105,86g.
Makan Pagi: Granola Knusper Müsli Glutenfrei, Edeka Bio Himbeeren, Banane, Alpro Natur ohne Zucker . Makan Siang: Metzgerfrisch Paprikalyoner , Bertolli Olivenöl, Edeka Butterkäse, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Wiltmann Geflügel-Salami Light, Bresso Leichtgenuss, Ei, Schär Meisterbäckers Classic (27g), Alpro Mandelmilch Vanille. Makan Malam: Giotto Giotto , Raffaello Raffaello, Amicelli Amicelli , Heidelbeeren, Halo Top Peanut Butter Cup, Himbeeren, Erdbeeren. lagi...
|
|
1714 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 50 menit, Schritte - 1 jam, Walken - 49 menit, Istirahat - 13 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dragana.r
|