Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 69,77g | Prot: 106,72g | Karb: 178,86g.
Makan Pagi: Світоч Шоколад Чорний З Малиною Та Чіа, Davidoff Кофе Растворимый Fine Aroma, Клубника, Банан, Семья Груша Конференция, Яготинский Творог Яготинский 5%. Sebelum Makan Siang: Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная. Setelah Makan Siang: Cannabis Bar Батончик Мюсли с Ореховым Миксом, Руна Соус Сацебели, Селянське Масло Сливочное 82%, De Luxe Пельмени. Makan Malam: Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Куриные Голени, Клубника, Danone Активия Высокобелковая. lagi...
|
|
1923 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 1 menit, Membersihkan - 20 menit, Cuci Piring - 20 menit, Bak Mandi - 40 menit, Peregangan (Yoga) - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 55 menit, Istirahat - 11 jam dan 54 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|