Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 73,58g | Prot: 91,99g | Karb: 186,42g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Клубника. Makan Siang: Клубника, Майонез, Помидоры, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Malam: Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Магнит Банан, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Сметана 20%, Гарнец Рисовая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МышкаЯ
|